58 cm yoga polo

Faʻamatalaga puʻupuʻu:

Mea: PVC + PA

Lapoa: 58cm

Faatumu maualuga: 25 cm

Valivali: Mumu, samasama, lanumeamata, lanu moana, uliuli, uliuli lanu

Logo: Faʻalauiloa Logo Avalale

Moq: 100pices

Lafo imeli ia matou

Faamatalaga auiliiliga

Oloa Tags

Faamatalaga faamatalaga

O le BOSU polo, puʻupuʻu mo "itu uma e lua luga," o se faʻataʻitaʻiga o toleniga faʻataʻitaʻi lautele faʻaaogaina lautele faʻaaogaina i le malosi, toe faʻafouina, ma le taʻaloga afeleti. O le 58Cm Bous Baslo e faasino i le vaega o lona faʻaoʻole, o le faia o o ia o loʻo sili atu le aoga, ae o le faia o se fesoʻotaʻiga ae le mafai ona paleni, malosi, maopoopo.

Mamanu ma fausaga

O le BOSU polo e faʻaalia ai se taimi puʻupuʻu, tuai-leai se mea e maua ai le paʻu o le pamu o le brompi. O le 58cm lapoa (pe tusa o le 23 inisi) maua ai se faʻavae tumau a o nofo i le saogalemu ma avanoa-avanoa. O le tala a le DEMest i luga e mautinoa ai le uu i taimi o faamalositino, ma o le fanua mafolafola faʻatagaina le BOSU e faʻaaoga e faʻaaoga ai le dome-itu mo isi suiga.

Tusi autu

1. Paleni Aoaoga: Tutu, tootuli, poʻo le faia o gaioiga i le le mautonu o tagata faigata o le maso ma properioception.
2. Malosiaga galue: tulei-luga, squats, poʻo ni mea e mafai ona siʻitia ai macsus maso faʻamalosi e ala i le faʻamalosia o le tino e faʻamalosi ai le tino
3. Toe faʻaleleia: o lona maualalo-aʻafiaga o le malosi na maua i soʻoga toe faaleleia ma faʻaleleia le pule o le afi.
4. Cardio ma le Aglimal: Dynamic osooso, laʻasaga lata ane, poʻo le mauga o mauga faʻaopopoina le malosi i cardiovascular masani masani.

Tulaga lelei o le 58cm tele

- Faʻafaigofie: E talafeagai mo tagata faʻaaogaina mea eseese o maualuga ma le faʻamalosi tulaga, aofia ai ma le aʻoaʻoina ma tagata matutua.
- Pafuga: Malamalama lelei ma faigofie ona teu, lelei mo fale gyms po o avanoa laiti.
- i le va o le a fetaui ma yoga, pig, pila, talofa, ma taʻaloga-faʻapitoa gaioiga.

Saogalemu ma le tumau

Fausia ma anti-bust mea, o le 58cm bossu polo na o le le atoatoa le faaaogaina. E mafai e tagata faʻaaogaina ona fetuunai tulaga faʻateleina e faʻaleleia ai le faigata-itiiti o le ea faʻaopopo le malosi, ae sili atu ea ofo atu e lagolago le lagolago a le tagata faʻatau.